我本身就是易胖不易瘦體質，人生中幾次減肥成功，大多是靠運動和少吃來維持；二十幾歲時因為喜歡跳舞，去報名救國團青年舞蹈課程，費用便宜老師也用心，一次就報了三種課程，也都乖乖練習，但因為大多學員只是來玩玩動動身體，根本沒有很認真，因此老師只能安排一小段音樂的動作，多次反覆教導，基本上想在這裡學到整首歌的動作是不可能的。
這只是一種普及現象，畢竟若真想學舞，外頭多得是強大的專業舞蹈教室，高手雲集；但我喜歡歸喜歡，並不代表我很厲害，加上年紀已大，根本很難跟上快速困難的舞步，這樣考量下救國團就是個好選擇，人人有舞跳，也不用比誰強。
但到了美國之後，別說交通不便，語言也是個問題，跳舞聽不懂是要怎麼學？學費地點都是難處，斷然放棄尋找真人老師教學，電動就成了我的好夥伴。
剛開始我就在 dance central 和 just dance 間選擇，但我偏好好好認真做好每格動作，再一次連貫起來跳，因此dance central 就成了我的最愛。
後來隨著主機更動，就再也沒玩跳舞了。
2021生了小孩，孕期我胖了24公斤左右，根本嚇人；雖然生完小孩體重有因為帶小孩和上班忙碌緩慢下降，但降到一定程度就卡住；一來是我本身就愛吃不愛運動，二來我是甜食愛好者，到現在小孩已經快一歲半，我還是繼續荒廢，頂多三天捕魚兩天曬網的隨便動個幾下。
離我當年輝煌時期，還差了10公斤。
想要不運動瘦身，是不可能的。
懷孕後期老公買了 ring fit，説無論是產前或產後都可以運動，但老實說，這種『運動』的運動，不僅吃體力，更吃喜好。
不喜歡的話，真的連開起來都沒意願。
玩了大概幾次，應該十次都不到。（一年）
最近覺得這樣下去不行，每次去看家醫科，都被問：妳一週做幾次運動？做了什麼？
只好低下頭看旁邊小聲回我都沒有運動⋯就被醫生瞪了。
前陣子去抽血檢查看看身體狀況，醫生說看起來都算正常，『但是妳要運動！不要吃加工食品！少吃油炸速食！不要逼我每次都教訓妳！』
好啦！醫生，我知道了啦～我運動就是。
就只好上網找跳舞的遊戲了。（是！我還是不喜歡出去運動，我也不想去健身房。）
因為Dance Central 基本早被Just Dance打爆，已經無從買起近期內的遊戲，我只好去下載Just Dance了。
但完全不是我的菜，畫面華麗到我這老人受不了，人物造型又醜到不行，更別說沒有教學模式，這款偏向大家一起同樂搞笑跳舞玩耍兼運動，不合我的需求。只好放棄。
剛好，前陣子老公傳給我看北斗神拳～拳擊遊戲：你已經瘦了。
也太搞笑了吧？而且『你已經瘦了』這句台詞實在精闢，買來支持一下都高興。
只是，要等到明年也太久，於是我就下載了目前一代的試玩版。
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有種相見恨晚的感覺。
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很誇張，但也是事實。我喜歡看電影，電影中有時會有角色藉由打拳來舒緩壓力；我一直有些好奇是什麼感覺，但也不可能真的在家裡掛個大沙包或擺個假人又踢又打，況且以我的運動能力，去上課更怕受傷。
體驗版我玩個五分鐘就決定買完整版，這種節奏和動作合一的遊戲，真的很棒；相較ring fit來說，更加適合我。
這幾天每天都開來玩，越玩越開心，除了打得汗流浹背外，最重要的是揮拳非常紓壓。
我家小子難帶到誇張，親眼看見的人都傻眼卻也得相信。媽媽我累積了很多家庭與顧兒的壓力，現在每天花個半小時自己的時間對空氣猛揮拳後，喜悅從內心綻放，既運動又減壓，又可以更加坦然淡定面對花招百出的頑童一枚。
真心推薦給扛一堆雜事的父母親們，尤其是和我一樣不愛外出運動又有減肥健康需求的人，去下載看看，或許你也可以找到一片自己的平靜點。
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